Морская вода — это настоящая аптека в жидком виде. Как говорится, «кто плавает в море, тот с болезнями в ссоре». За свою 15-летнюю практику консультирования …
Как выбрать оптимальную продолжительность санаторного лечения при стрессе
Математика антистресс терапии В мире, где стресс стал нашим постоянным спутником, санаторное лечение — это не роскошь, а порой необходимость. Но как в старой доброй …
Детское ожирение: 5 лучших санаториев с программами снижения веса у детей
Здравствуйте, дорогие родители! Я врач-физиотерапевт и курортолог Татьяна Кольцова. Как говорила моя бабушка: “Пухлые щечки — мило, а вот пухлое всё остальное — повод обратиться …
Детское ожирение: как лечить в домашних условиях – советы диетолога
Что такое детское ожирение и как с ним бороться? Дорогие родители! Я, Татьяна Кольцова, не просто диетолог с двадцатилетним стажем, но и мама двоих детей, …
Недорогие санатории России с бассейном и шведским столом – полный обзор
Говорят, что хороший отдых должен быть дорогим, а недорогой — не может быть качественным. Этот миф я развенчиваю уже десять лет своей практики! Бюджетный санаторий …
Какие водные процедуры в санатории наиболее эффективны
Вода — первое лекарство мира, как говорили древние. А я скажу проще: если хочешь плыть по течению здоровья, а не болезни — начни с водных …
Термальные источники Тюмени: топ-10 мест для отдыха и оздоровления
Вы думаете, что термальные источники — это просто горячая вода под открытым небом? Позвольте вам открыть глаза: настоящий термальный отдых может быть либо панацеей для …
Топ-7 санаториев России с лучшими программами антистресс
Если ваша нервная система напоминает струну скрипки после концерта Паганини, поздравляю — вы официальный представитель homo stressus, самого распространенного подвида современного человека. Стресс давно обзавелся …
Санатории для лечения депрессии и тревожности
Приветствую вас, дорогие читатели! С вами Татьяна Кольцова, врач-курортолог с 15-летним опытом работы в ведущих санаториях России. Знаете, в медицинских кругах есть шутка: “Депрессия — …
Лучшие санатории для лечения нервной системы
Когда нервы говорят: “С нас достаточно!” Если ваши нервы уже научились завязываться в морской узел без помощи рук — пора срочно менять декорации жизни! Я …