РПП – Расстройство пищевого поведения относят к психическим заболеваниям. Для них характерно патологическое отношение к собственному телу и еде. Такие пациенты не удовлетворены своим внешним видом, испытывают тревожность, могут строго контролировать процесс и количество потребляемой пищи или страдать от приступов обжорства. Такие расстройства представляют серьезную опасность, так как могут спровоцировать осложнения физического или психологического характера. А в сложных случаях даже стать причиной летального исхода.
По статистике, тем или иным расстройством пищевого поведения страдает почти 70 млн. человек в мире. Причем большинство из них женщины в возрасте 20-40 лет.
Самыми известными нарушениями пищевого поведения называют следующие состояния:
- Анорексия – психологическое расстройство, когда больной недоволен своим весом, даже если он ниже нормы. Такие пациенты изнуряют себя диетами и занятиями в спортзале.
- Булимия – нарушение, связанное с постоянным перееданием, после чего человек принимает слабительные препараты или провоцирует рвоту.
- Ограничительное расстройство приема пищи. Такое нарушение связано с тем, что человек полностью отказывается от приема пищи или максимально ограничивает ее количество. Также возможно исключение из рациона определенных продуктов, пищи конкретного оттенка или формы. Некоторые люди могут отказываться от еды, считая, что во время трапезы он подавиться.
- Компульсивное или психогенное переедание. Проявляется в постоянном переедании или неконтролируемых приступах обжорства.
Все перечисленные состояния могут представлять опасность для здоровья и даже жизни человека. Поэтому они требуют обязательного лечения. Добиться выздоровления поможет комплексный подход к проблеме. Именно на этом основано лечение расстройств пищевого поведения в санаториях. Здесь каждый пациент получает индивидуально разработанный план терапии и помощь специалистов в преодолении проблемы.
Медикаментозная терапия
В основе медикаментозной терапии находится назначение лекарственных препаратов, способных улучшить физическое и психологическое состояние пациента. Так как подобные расстройства часто являются следствием стресса, в основе медикаментозной терапии обычно находятся антидепрессанты.
Чтобы избавиться от неконтролируемого переедания могут назначаться селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (к примеру, Флуоксетин). При булимии и анорексии могут использоваться нейролептики (Оланзапин), способствующие набору веса, уменьшающие тревожность и навязчивые идеи.
Преимуществами медикаментозной терапии называют быстрое уменьшение симптомов расстройств и возможность воздействовать на химический баланс организма. Недостатком методики является необходимость длительного приема назначенных лекарств и возможность развития побочных эффектов препаратов.
Психотерапия
Самым распространенным вариантом психотерапевтического лечения в санаториях стала когнитивно-поведенческая терапия. Методика заключается в отслеживании негативных мыслей человека, которые связаны с его заболеванием и помощь в замене их на положительное восприятие действительности.
К примеру, некоторые люди критически относятся к своей внешности, считая себя излишне полными. Из-за этого они садятся на строжайшую диету, вплоть до полного прекращения приема пищи. В итоге они становятся более импульсивными, уязвимыми в эмоциональном плане. Это приводит к перееданию. А чтобы избавиться от последствий и не допустить увеличения веса, пациенты пытаются опорожнить пищеварительный тракт путем рвоты или приема слабительных препаратов.
Постоянное повторение этих действий отвлекает человека от истинного источника стресса, провоцируя замкнутый круг. Прервать его можно только путем осознания зависимости критической оценки своей фигуры. Для этого психолог помогает отследить мысли, которые возникают у человека во время еды и ситуации, которые привели к вредной привычке.
Совместно с когнитивно-поведенческой терапией могут использоваться другие варианты психотерапии:
- арт-терапия – методика, основанная на применении искусства и творчества;
- терапия принятия и ответственности – методика, направленная на развитие психологической гибкости;
- семейная терапия;
- индивидуальные и групповые занятия с психологом;
- диалектическая поведенческая терапия – методика, помогающая пациенту по-новому посмотреть на свою проблему, которую он считает безвыходной.
Психотерапевтические методы лечения пищевых расстройств определяются исходя из вида нарушения и индивидуальных особенностей пациента. Их целью становится помощь в обучении защиты от стресса, развитие правильного отношения к еде и своей внешности, повышение самооценки, устранение тревожности, депрессивного состояния, импульсивного поведения.
Преимуществом такой терапии является эффективность в работе с психологическими аспектами и возможность развития новых стратегий поведения. А ее недостаток в необходимости регулярного проведения сеансов и длительность курса.
Диетологическое консультирование
Диетологическое консультирование включает разработку персональных диетических планов для каждого пациента, с учетом потребностей его организма. Во время первой консультации специалист проанализирует текущее состояние пациента, определит вид расстройства и разработает план питания. Чтобы отслеживать динамику лечения, он может попросить вести специальный дневник питания. Сюда необходимо заносить данные относительно времени и количества пищи, состояния пациента после еды и через некоторое время после.
Частота посещения диетолога определяется индивидуально. График составляется на основании вида пищевого расстройства, общего состояния пациента, динамики и результатов проводимой терапии. В некоторых случаях может проводиться дистанционное консультирование.
Работая с пациентом, диетолог концентрирует внимание на:
- причинах развития расстройства пищевого поведения;
- наличии психологической зависимости человека от еды или определенных продуктов;
- проработке формирования правильного пищевого поведения;
- оказании помощи в достижении и сохранении результатов проводимого лечения.
Преимуществом диетического консультирования пациента с расстройством пищевого поведения является возможность улучшить состояние его здоровья и наладить здоровый режим питания. Но при этом человек должен быть готов при необходимости изменить свои пищевые привычки.
Релаксация и стресс-менеджмент
Пациенты, у которых диагностировано расстройство пищевого поведения, очень часто испытывают стресс и сложности с эмоциональной регуляцией. Методы релаксации, такие как медитация и глубокая релаксация, помогают снизить уровень тревожности и стресса.
Практика релаксации помогает справляться с эмоциями, систематизировать мысли, управлять ними. Постепенно человек учится адекватно воспринимать себя и свои потребности. Это позволяет отказаться от переедания, приема слабительных и других действий, которые привели к развитию расстройства пищевого поведения.
Положительной стороной использования стресс-менеджмента и релаксации является улучшение общего состояния человека и уменьшения риска обострения проблемы в будущем. Но, чтобы результат оказался стабильным, важна регулярная практика.
Физиотерапия и лечебная физкультура
Использование индивидуально подобранных физиопроцедур и комплекса лечебной физкультуры помогает улучшить физическое здоровье и общее самочувствие.
Физиотерапия – методика лечения расстройств пищевого поведения на основе воздействия физических факторов на человека. Для этого пациенту, который проходит курс лечения в санатории могут назначать:
- Массаж. Механическое воздействие на тело способствует расслаблению, улучшению кровообращения и обменных процессов, оттоку лимфы, выведению токсинов и продуктов метаболизма, снятию стресса и психоэмоционального перенапряжения, улучшению качества сна.
- Лечебная физкультура. Помогает быстро восстановить организм, ослабленный расстройством пищевого поведения. Для этого пациенту подбирают индивидуальный курс, основанный на особенностях его организма, состоянии здоровья и т.д.
- Гидромассажные процедуры. Способствуют улучшению кровообращения и оттоку лимфы, ускорению обменных процессов, что позволяет уменьшить локальные жировые отложения, укрепить мышечную ткань.
- Термальная терапия. Основана на действии на тело высоких или контрастных температур.
Преимуществом такой методики при лечении расстройств пищевого поведения является повышение общего тонуса, укрепление мышц, снятие усталости и стресса. Единственный минус – это невозможность проведения из-за состояния пациента.
Искусствотерапия и ремесленное дело
Использование творческих методик (музыка, танцы, живопись, скульптура, ремесленное дело) позволяет человеку самовыразиться и обрести новые навыки. Методики используют в том случае, когда психологическое состояние человека не позволяет ему говорить о его проблеме. Поэтому психолог может предложить ему слепить, нарисовать, пропеть проблему.
На таких сеансах происходит глубокое, но при этом щадящее психику погружение в проблему. Стрессовая ситуация оказывается на поверхности, не создавая при этом психологического напряжения для человека.
Преимуществом искусствотерапии и ремесленного дела является позитивное воздействие на эмоциональное состояние человека. Но, эти методы подходят не всем. Применять их можно только в случае наличия у пациента способностей и индивидуальных предпочтений.
Обучение здоровому образу жизни
В санатории пациентам предлагают специальные образовательные программы по здоровому питанию, физической активности, уходу за собой, что помогает развить здоровые привычки. Здоровый образ жизни является способом укрепить организм и препятствует развитию различных заболеваний. Это способствует полному изменению пищевых привычек, нормализацию физической активности.
Для этого пациенту рекомендуют:
- Вести активный образ жизни. Регулярно заниматься спортом, совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе. Тем, кто занят сидячей работой, важно периодически делать перерыв, во время которого необходимо немного пройтись или выполнить легкие физические упражнения.
- Правильно питаться. В рационе должно быть достаточное количество витаминов, минералов, питательных веществ. Калорийность суточного рациона должна соответствовать полу, возрасту и физической активности человека.
- Соблюдать питьевой режим. Ежедневно человек должен выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды.
- Полноценно отдыхать. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 7-8 часов.
Преимуществом программ по здоровому образу жизни является развитие самоконтроля и осведомленности. Минусом – необходимость временного и культурного приспособления.
Социальная поддержка
Для поддержки пациента на этапе лечения расстройств пищевого поведения и обмена опыта с теми, кто также столкнулся с подобной проблемой, в санаториях организуют групповые занятия. Видя положительный опыт лечения таких же заболеваний, человек получает мотивацию, учится преодолевать проблемы, настраивается на быстрое выздоровление.
Преимуществом групповых занятий становится эмоциональная поддержка и укрепление социальных связей. Это способствует быстрому выздоровлению и снижает риск рецидива в будущем. Недостатком может стать сложность в общении или даже конфликтные ситуации с некоторыми людьми.
Индивидуальные консультации специалистов
Каждый человек индивидуальный, поэтому и подход к решению его проблемы должен быть уникальным. Для этого в санатории организована работа отдельно с каждым пациентом. Это позволит специалисту детальнее изучить его проблему, уникальные особенности и потребности. Все это позволит разработать персональный план лечения и реабилитации.
Преимущество индивидуальных консультаций заключается в персонализированном подходе и точном соответствии потребностей конкретного пациента. Минусом может стать значительные финансовые и временные затраты. Особенно, если проблема достаточно сложная и требует длительного лечения.
Интегративный подход
Комбинация различных методов лечения расстройств пищевого поведения позволяет добиться максимальных результатов и долгосрочного выздоровления. Комплексная программа терапии в санатории, основана на:
- восстановлении питания и пищевых привычек, разработке персональной диеты;
- физической активности (для этого разрабатывается индивидуальный лечебной физкультуры, рекомендуется занятия аэробикой, аквааэробикой, треккинговые прогулки и другая активность);
- проведении физиотерапии (процедуры подбираются индивидуально для каждого случая, исходя их характера патологии, особенностей и состояния здоровья пациента);
- индивидуальных и групповых занятиях с психологом;
- назначении медикаментозной терапии при необходимости;
- обучении методов релаксации;
- обучении принципов здорового образа жизни.
Преимуществом интегративного подхода является комплексное воздействие на проблему, с учетом различных аспектов расстройства. Но при этом требуется максимальная координация и управление лечебным процессом.
Столкнувшись с любым расстройством пищевого поведения, важно обратиться за помощью к специалистам. Комплексный подход к лечению таких патологий предлагают санатории. Здесь пациент сожжет получить персонализированный подход к проблеме, что позволит быстро, безопасно и эффективно избавиться от нее. Ведь даже при схожих симптомах и одинаковом диагнозе, действенные способы терапии для одного пациента могут оказаться противопоказаны другому. Нельзя ориентироваться на мнение знакомых или отзывы в интернете. Важно обратиться к специалисту, который сможет подобрать подходящую терапию
Оставьте комментарий