Крымские спа-курорты: профессиональный гид по выбору места для восстановления здоровья Приветствую вас! Позвольте представиться — моё имя Анна Светлова. Моя профессиональная деятельность на протяжении многих …
Чем полезен санаторий: отдых и оздоровление в одной путевке
От эксперта по санаторно-курортному лечению Анны Светловой Говорят, что здоровье не купишь, но правильную путевку в санаторий — вполне. И это, пожалуй, лучшая инвестиция в …
Где лечат нафталаном: топ-10 санаториев России
Как говорят мои клиенты: «Нефть не только греет дома, но и лечит тела». И знаете что? Они абсолютно правы! В мире, где таблетки стали привычнее …
Современные технологии похудения в санаториях: популярные новинки
Знаете, что общего между космическими технологиями и современными методами похудения? И те, и другие когда-то казались фантастикой, а сегодня меняют нашу реальность. Только вместо полетов …
ТОП-10 зарубежных санаториев с программой омоложения и антиэйдж
Желание оставаться молодым и здоровым – естественная потребность каждого человека. Однако в море информации и бесконечных предложений anti-age программ легко потеряться. Именно поэтому я провела …
ТОП-15 методов лечения ожирения в санаториях
Каждый понедельник в течение многих лет я слышу одну и ту же фразу: “Доктор, я перепробовала уже всё!” За время моей практики через мой кабинет …
ТОП-10 уникальных бань и СПА в санаториях России: от Крыма до Алтая
Как говорила моя бабушка: «В хорошей бане не только тело, но и душа распаривается». И знаете что? После многих лет изучения банного вопроса со всех …
Топ-10 типичных ошибок при выборе санатория для похудения
За 15 лет практики в курортной медицине я видела тысячи историй похудения – успешных и не очень. И знаете, что самое сложное в моей работе? …
Йога и медитация в программах САНАТОРИЕВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Представьте себе: вы засыпаете с мыслью “завтра точно начну худеть”, а просыпаетесь у холодильника в три часа ночи. Знакомо? Стресс, тревога и эмоциональное переедание – …
Недостатки санаторного лечения ожирения: что нужно знать
Современные врачи неизменно включают ожирение в десятку самых распространенных и опасных заболеваний XXI века. Неправильное питание, недостаток двигательной активности, вредные привычки привели к тревожному результату …